脂肪肝吃啥水果蔬菜

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医生主讲实录

脂肪肝的患者要结合实际情况来进行处理,脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝的患者在蔬菜、水果的方面不限量,市面上常见的蔬菜水果都是可以正常的使用。

因为蔬菜水果含的热量其实并不高,要限制的是一些动物脂肪、动物内脏,这些含的热量是很高的。

脂肪肝的患者如果是非酒精性脂肪肝还需要限制主食的摄入,比如米饭、面条要结合实际情况来计算好每天的摄入量,三餐的分配要合理,通过保持热量的负平衡长期的坚持,调整饮食结构,增加运动,一般的脂肪肝都可以得到很好的遏制。

以上内容仅供参考

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