乙肝小三阳怎么保养_潘金平医生的语音科普

临床上根据乙肝两对半检测结果的不同，可以分为大三阳、小三阳和小二阳。三者之间没有明显的区别或者没有本质性的区别，都是提示乙肝感染，所以注意事项或者说保养是一样的。主要做好以下几方面的工作：

第一，不要喝酒，喝酒可能会造成酒精性脂肪肝，有乙肝的病人更容易造成肝脏的损伤。

第二，不要熬夜以及不要过度的劳累，经常性熬夜、劳累，容易加重肝脏的负担，甚至诱发年纪轻轻就出现肝硬化的可能。

第三，注意营养合理，要保持正常的营养，控制饮食量，调整饮食结构，争取让体重维持比较正常的范围。同时注意避免吃一些过于油腻以及辛辣刺激的食物，避免过度的加强营养，造成肥胖。

第四，要养成适当进行体育锻炼的习惯，适当的锻炼有利于增强身体的抵抗力，有利于自身身体免疫因素抑制病毒的复制。

第五，定期的检查，乙肝发病之后，早期通常比较隐秘，可能不会有明显的症状，需要定期的检查肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏彩超、肝脏硬度测定以及甲胎蛋白，评估乙肝是否发病，是否出现并发症。

乙肝小三阳怎么保养