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• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 10117次

• 心律失常如何保养

  心律失常的保养问题，要根据你的严重程度，或者是你的治疗手段不同而不同。如果这个心律失常，它是跟情绪的焦虑、紧张，睡眠的不良这些因素相关，那我们就需要积极地去改善和调节自己的精神，或者情绪状态，保证休息和睡眠，规律的作息，这些对于心律失常来说都是非常有帮助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的摄入过多是有关系的，如果是跟这个相关的心律失常，我们就需要限制或者减少咖啡或者茶的摄入，就可以导致这个心律失常的数目有所减少。那么对于其他病因引起的心律失常，比如说心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我们的保养就主要是针对病因疾病的一个治疗，而没有其他特殊的一个保养手段。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 1607次

• 吃什么保养胃炎好点
  胃病是需要养的，特别是患有胃炎的患者更需要长期的注意保养，具体来说患者饮食方面要有规律，一日三餐要准时均匀。有很多人不习惯吃早餐这个是对胃病非常不利的，患有胃炎的患者饮食方面可以多吃一些小米粥，鸡蛋，面糊，挂面，菜汤，果汁等，这些食物都对病情是有利的。但是要尽量避免生冷、硬辣的食物。患有胃炎的患者一定要注意生活要有规律，要注意劳逸结合，避免过度疲劳或者是晚睡晚起，平时还要保持心情舒畅。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-05 1600次

• 浅表性胃炎怎么保养胃
  有浅表性胃炎，这属于是慢性消化系统性疾病。有这种疾病的时候，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻，不好消化的食物，特别是油炸食品，烧烤之类的，也不要吃生冷的瓜果，这些食物都会刺激胃黏膜，导致胃炎的症状加重。平时应该做到少食多餐，不要暴饮暴食，最好少吃粗纤维的食物，避免导致胃炎的症状加重，平时还应该注意养成良好的生活习惯，注意不要吸烟，不要喝酒，保持心情舒畅，不能有太大的压力，如果平时压力过大，会导致植物神经功能紊乱，会引发胃痛，或者是导致恶心呕吐这一类的症状，有胃炎发作的时候，还应该及时的用药物治疗控制病情的继续发展。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-09-28 2021次

• 吃什么保养胃炎好点
  病情分析：吃一些清淡的食物比如馒头、面条、稀粥这些食物保养胃炎比较好点。另外，在医师指导下吃奥美拉唑、西咪替丁、阿莫西林、胃苏颗粒这些药物保养胃炎比较好。患有胃炎一般情况下需要清淡饮食，忌口辛辣食物。意见建议：胃炎一般情况下需要定期就医，完善胃部影像学检查、血液检查，了解具体患病情况。康复期间要预防胃溃疡和胃黏膜感染。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2024-07-22 401次

• 如何养胃护胃
  病情分析：养胃护胃首先需要做到养成良好的饮食习惯，如一日三餐定时定量，饭只吃七分饱。其次，多吃些养胃的食物，如南瓜粥和小米粥等具有养胃作用和促进胃黏膜修复的食物，还可以减轻胃肠道负担。意见建议：建议胃肠有不舒服的人群，如溃疡、胃炎等，一定要定期去医院接受相关检查，明确病情进展以及时采取治疗。平时注意清淡饮食，规律饮食，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-09 1202次

• 卵巢如何保养
  卵巢可以通过合理饮食、适量运动、服用药物等方式保养。1、合理饮食：保养卵巢在饮食方面可以多吃一些含雌激素和优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如黄豆、鱼肉、鸡蛋、苹果、橙子等。2、适量运动：保养卵巢也可以适当的进行一些有氧运动，比如瑜伽、暖宫操等，有利于改善卵巢的血液循环，提高卵巢的分泌功能。3、服用药
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-20 1430次

• 如何保养卵巢
  保养卵巢可以选择调节情绪、合理饮食、适度运动、规律性生活、正确用药等方法。1、调节情绪：卵巢是女性的生殖系统，能够分泌女性激素，还可以产生卵子以及排卵。在日常生活中需要及时调节情绪，保持心情舒畅，不能过度紧张或者焦虑，以免情绪不佳而影响激素分泌，还会增加卵巢的负担。2、合理饮食：女性在平时也需要保证
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-29 0次