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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5655次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 38357次

• 怀孕会不会腰酸背痛
  女性在怀孕早期，有些患者会出现腰酸背痛的情况。另外有些还会出现嗜睡、恶心、呕吐、疲乏等早孕反应。它的确诊需要依靠HCG化验以及妇科彩超检查。通过彩超检查可以了解孕囊位置，明确是正常宫内怀孕，还是宫外孕，因此一定要重视早孕期间的彩超检查。女性在怀孕之后首先要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外，饮食上也需要注意增加饮食的营养，避免偏食，挑食等，再就是在孕期一定要注意定期进行产检。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-12 1313次

• 怀孕会不会腰酸背痛
  怀孕初期个人情况不同，有些人会感觉腰酸疼痛的，有些是恶心呕吐，因怀孕人体内的激素分泌发生变化，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易造成腰酸腰痛。怀孕初期会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就一种紧绷的感觉，如果爱运动，远足或打乒乓球后会感觉到腹部拉痛，跟平常的胃痛差不多，有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋下骨，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受到限制，日常生活中我们可以做一些有助于健康的运动，如散步、游泳、慢跑等等。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-01 6318次

• 胃病会不会引起腰酸背痛全身无力
  病情分析：如果有胃病可能会引起腰背酸痛，全身酸软无力的现象，如果有慢性胃病，会导致营养物质不能充分的吸收而引起体质虚弱。意见建议：有胃病平时应该注意清淡饮食，适量的增强营养，适量的吃一些蛋白质含量丰富的食物，不要吃太油腻的肉食，多吃温软易消化的食物，注意保暖，避免胃部受凉。平时要均衡营养，合理安排饮食，才有利于身体的健康。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-05-11 1702次

• 乳腺癌会不会传染
  病情分析：在临床上乳腺癌不具有传染性，是不会传染的，乳腺癌一般与遗传因素和内分泌水平，有一定的关系。乳腺癌多数是由于不良的饮食习惯和过于劳累所引起的。乳腺癌的患者在饮食上应多吃一些蛋类，肉类等营养丰富的食物，提高免疫力。意见建议：建议乳腺癌的患者，在平时一定要保持良好的饮食规律，避免吸烟喝酒。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-21 1101次

• 老是腰酸背痛
  导致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌劳损。长期从事站立工作，由于持续站立。腰部，肌腱，韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起腰痛。二，泌尿系统感染及慢性肾盂肾炎容易导致腰酸痛。三，受凉受风湿寒的侵袭，导致颈椎长骨长骨刺，而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 381次

• 失眠腰酸背痛
  失眠腰酸背痛可能是因为肾阴虚、肾气虚等原因引起的，可在医生的指导下通过服用药物的方式进行治疗。1、肾阴虚：肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候。病因通常与性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等有关。患者通常会表现为失眠腰酸背痛，还可能会出现盗汗、眩晕、耳鸣等症状，可在医生的指导下服用左归丸、六味地黄汤等药物进
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-15 904次