喉咙痛主要是由于咽喉炎所导致的。可能和吃了刺激辛辣的,上火的东西,或者是着凉感冒了有关。
有的如果体质比较差的平时太过劳累、熬夜、睡眠不足,也会诱发咽喉炎的发作,也会引起咽喉疼痛、咽干咽痒、咳嗽、咽部有异物感。
一般来说,主要还是靠保养。平时要注意清淡饮食,刺激辛辣的东西少吃。如果有抽烟、喝酒等不良嗜好的话,以后尽量要改。
还有注意要保证睡眠,不要太过劳累。平时要多喝热水,可以适当的用金银花或者罗汉果泡水喝,达到去火的效果。
蜂蜜一般来说,有些人认为,蜂蜜可能对咽喉炎有一定的帮助。但是蜂蜜其实是甜的,甜,它有可能会刺激咽喉黏膜,会引起喉咙疼痛或者咳嗽的情况。所以说,蜂蜜尽量还是少吃。