高血压可以吃桑椹吗

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医生主讲实录

桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状,它还具有免疫促进作用,对于脾脏有增重的作用,像对于溶血性反应也有增强作用,可以防止人体动脉硬化,骨骼关节硬化,促进新陈代谢。

它可以促进红细胞的生成,防止白细胞减少,并对治疗贫血,高血压,高血脂,冠心病,神经衰弱等疾病,都具有辅助功效,所以说,高血压患者平时是可以适当的吃些桑椹的。

高血压患者,平时要低盐低脂的饮食,少吃油腻,食物,多吃蔬菜水果,像桑椹这种水果他能够除了改善皮肤,血液的供应,营养肌肤。使皮肤白嫩以外,它还能够对中老年以及高血压的患者能够起到血脂还有血压的调节的作用,所有还是比较适合高血压患者的。

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