骨折了吃点什么好

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医生主讲实录

骨折的这种情况是骨科非常常见的一种现象,一般多会导致骨头出现断裂或者是完全断裂等一些情况的发生,骨折了,一般都会采取手术内固定或者是夹板固定,石膏固定等一些治疗措施来使骨折的区域得到很好的恢复。

采取了一定的治疗措施以外,就需要严格的卧床休息,在骨折的早期的话,尽量的以清淡的饮食为主,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果或者多吃一些流食,然后到了骨折的中期或者是后期,尽量的就吃一些富含有机质的食物或者是蛋白质的食物,高钙的食物,高能量的食物,这样可以有利于恢复,常见的食物主要就是一些瘦肉,或者是一些鱼,鸡蛋或者是多喝一些牛奶,多吃一些豆制品,海鲜,或者多喝一些骨头汤,鸡汤,鱼汤都是可以的,这样可以促进骨折愈合的快一些。

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