睡觉时腰背部疼痛大多也是由于睡姿不正,再加上平时工作,长时间的趴桌,低头工作等不当姿势,以及平时运动时的一些损伤,可能会导致腰背部肌肉的一些劳损,再加上脊柱的颈椎病,腹直肌炎或者是腰椎间盘突出等,都可能导致这些腰背部的疼痛,特别在睡觉时睡太软的床的时候,都会导致这个疼痛的加重。
因此治疗上还是建议能够换相对偏硬的床,然后加强这个功能锻炼,要增加背部肌肉的力量,同时,也可以用点消炎镇痛的药物,以及针灸理疗等。
睡觉时腰背部疼痛大多也是由于睡姿不正,再加上平时工作,长时间的趴桌,低头工作等不当姿势,以及平时运动时的一些损伤,可能会导致腰背部肌肉的一些劳损,再加上脊柱的颈椎病,腹直肌炎或者是腰椎间盘突出等,都可能导致这些腰背部的疼痛,特别在睡觉时睡太软的床的时候,都会导致这个疼痛的加重。
因此治疗上还是建议能够换相对偏硬的床,然后加强这个功能锻炼,要增加背部肌肉的力量,同时,也可以用点消炎镇痛的药物,以及针灸理疗等。
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