在怀孕的时候,孕妇的身体是比较虚弱的,往往会引起贫血。
最常见的是因为缺铁而导致的缺铁性贫血,在饮食上一定要注意,可以多吃一些能补充铁和维生素的食物。比如一些动物的肝脏,像牛肝,猪肝,猪肺,羊肺和一些动物的瘦肉等等。这些食物还有大量铁,孕妇贫血患者可以吃这些食物进行补铁。
早上的时候可以给贫血的孕妇喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,中午的时候可以给贫血患者炖鱼汤、大骨汤喝。
贫血患者也可以吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素,增强机体的免疫力和抵抗力,提高身体素质有利于病情的恢复。
如果贫血特别严重的情况下,还是建议贫血患者及时的到医院进行就诊,在专科医生的指导下治疗问题。