高血压可以干重活吗

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医生主讲实录

高血压患者平时在生活和工作当中一定要注意不要劳累过度。尤其是对一些工作量比较大的工作,尽量的应该避免。

高血压患者不应该干一些比较过重的体力活。因为过重的体力活有可能会造成血压突然的升高。

所以高血压一旦控制不好,肯定会导致多种心脑血管疾病。所以平时一定要注意工作的强度选择,尽量选择一些没有精神压力,没有工作的危险以及的工作体力不高的工作来进行从事。

还有平时高血压患者除了在工作上注意外,还要在心情上保持情绪的舒畅。这样对于血压的控制有很大的好处,而且在生活饮食上要注意低盐,低脂,低胆固醇,可以多吃一些含钾,钙,镁,维生素多的蔬菜及水果,这样能够补充身体的维生素以及纤维素摄入。

以上内容仅供参考

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