在患有亚急性甲状腺炎的症状时,应该要注意饮食上尽量以清淡为主,多吃一些富含高蛋白质,高维生素的食物,比如一些牛奶,还有鸡蛋,豆类等。同时,可以吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素。维生素c能够促进身体新陈代谢,提高自身抵抗力。另外,要吃一些低钠、低脂的饮食,像一些猪头肉、五花肉以及油炸的食物,还有烧烤等都不要吃。
可以多补充一些水分,多喝水,促进身体新陈代谢。在饮食上也应该要做到多样化,饮食上均衡,不吃辛辣油腻,生冷刺激的食物。适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,保持心情舒畅,不要有太大压力。
睡眠也应该要保持充足的睡眠,避免过度劳累。平时也可以定期的去医院复查,按照医生的指导,按时按量的服用药物,酌情减量,定期复查。