为你推荐

• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

  01:19
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24743次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

  01:05
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3116次

• 高血压能吃干果吗
  高血压患者平常时是可以适当的吃一些干果的，干果营养都比较丰富，含有丰富的维生素、矿物质以及一些蛋白质。所以说，平常适当的吃一些对于降血压、调节血脂，都有一定的帮助。比较适合平常吃的一些干果有以下几种：第一个就是核桃，核桃营养比较丰富，含有不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种矿物质维生素，可以保护血管，降低血液中血脂和胆固醇的含量，可以起到良好的降压效果。第二个就是板栗，板栗具有干果之王的美誉，就是因为板栗之中含有大量人体所需要的多种营养素。如含量丰富的维生素、膳食纤维以及不饱和脂肪酸，可以有效的调节人体中的血液的循环，降低血液中血脂及胆固醇的含量，还可以有效的降低血压。第三个就是像一些开心果或者是巴旦木这类的干果，也都是比较适合食用的。
  语音时长 01:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-08 2708次

• 干果孕妇可以吃吗
  干果富含有丰富的营养，含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素和矿物质，不饱和脂肪酸，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，所以孕妇是可以吃干果的。干果里面的不饱和脂肪酸和蛋白质是脑细胞生长发育的重要组成部分，对宝宝的大脑发育是很有好处的，所以孕期可以适当的进食干果。孕期吃干果也可以降低胆固醇，预防孕期发生高脂血症。但是如果孕妇有腹泻，这种情况就尽量少吃，因为干果里面也含有大量的油脂和膳食纤维，有润肠作用，会加重腹泻的症状。如果没有腹泻，没有特殊的不适，孕期是可以吃干果的。
  语音时长 01:20”
  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-10-21 4532次

• 高血压可以吃干果吗
  高血压患者，可以吃干果，但是量不宜过多，因为干果含有大量的植物脂肪。平时饮食主要还是以低盐低脂，清淡饮食为主，平时不能吃的太油腻，不能吃的太咸，多吃蛋白质含量丰富的食物，都是含钾丰富的水果，不能熬夜，不能喝浓茶，还有咖啡，要进行适宜的运动，提倡偏胖，要减肥。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-04 2101次

• 高血压能吃干果吗
  病情分析：高血压的患者是可以吃干果的，但是尤为注意的是不要吃油腻以及过咸的食物。意见建议：建议高血压的患者到心脑血管门诊咨询医师，针对自己的身体状况选择适当的降压药。患有高血压的患者在正确以及坚持服用药物后，是可以在一定程度上提高生活质量的。平时也可以适当做一些体育运动，提高免疫力。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-05-18 1502次

• 高血压能吃干果吗
  高血压患者平常时是可以适当的吃一些干果的，干果营养都比较丰富，含有丰富的维生素、矿物质以及一些蛋白质。所以说，平常适当的吃一些对于降血压、调节血脂，都有一定的帮助。比较适合平常吃的一些干果有以下几种：第一个就是核桃，核桃营养比较丰富，含有不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种矿物质维生素，可以保护血管，降低血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 65次

• 高血压能吃干果之类吗
  得了高血压通常能吃干果之类的食物，干果之类的食物富含优质蛋白，每天适量吃些干果之类的食物有利于身体健康。但得了高血压要低盐饮食，每天食盐量不要超过6g，少吃咸菜、腐乳等腌制品。多吃含钾丰富的蔬菜或水果，如菠菜、苋菜、芹菜、猕猴桃、葡萄、香蕉等。高血压好发于中老年人，是最为常见的心血管疾病。高血压起病
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-03 270次