过敏性鼻炎的日常护理。
一、避免接触过敏原,比如花粉、尘螨、动物毛发屑。
二、忌寒凉,生冷的刺激性食物,慎食鱼、虾、蟹等海产品,平时注意多吃补肺气的食物。
三、要戒烟及避免吸二手烟,尽量避免出入空气污浊的地方。
四、采用正确的擦鼻方式,偏冷天气时早晨起床后,喝杯温开水,外出注意防寒保暖。
五、在空调的环境中不宜过长,电扇不宜直吹。
六、平时注意锻炼身体,增强个人体质。
过敏性鼻炎的日常护理。
一、避免接触过敏原,比如花粉、尘螨、动物毛发屑。
二、忌寒凉,生冷的刺激性食物,慎食鱼、虾、蟹等海产品,平时注意多吃补肺气的食物。
三、要戒烟及避免吸二手烟,尽量避免出入空气污浊的地方。
四、采用正确的擦鼻方式,偏冷天气时早晨起床后,喝杯温开水,外出注意防寒保暖。
五、在空调的环境中不宜过长,电扇不宜直吹。
六、平时注意锻炼身体,增强个人体质。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测