一天排两到三次的大便也是属于一个正常的现象,不用过于担心,但是如果有一些大便异常的现象,比如大便发溏或者是大便稀的症状,有可能是有一些肠胃的疾病导致的。
这个时候需要服用一些健脾散或者是一些乳生菌、乳酸菌素片来进行调理,平时还应该注意多喝水,避免脱水导致电解质紊乱。
一般情况下,一天排1到3次的大便都是属于正常的,建议大家平时要养成一个定时排便的一个好习惯,可以每天早上起来空腹喝一杯温开水,能够起到一个通肠润便的效果。
同时也能够及时补充水分,避免便秘的情况,而且同时还能够预防结石的形成。
另外,建议大家平时注意饮食多样化,荤素搭配,营养均衡。