怀孕期间很多孕妇在化验血生化的时候,会发现自己的血脂比后面的参考指标要高,这是什么原因,应该怎么办。
原因主要是因为怀孕以后孕激素和雌激素水平增加,血脂当中的胆固醇,甘油三酯都是雌激素和孕激素的原料,因此造成了血脂升高。其次,由于怀孕以后一些孕妇进食一些营养价值比较高的东西,其中就含有一些油脂含量高的食物,也会造成的孕妇血脂高。
这种情况在孕期一般不建议口服药物进行干预,因为降脂类的药物在孕期是不安全的,主要采取以下两个办法:
第一,就是饮食控制,清淡饮食为主。少吃含油脂高的食物。
第二,一定要保持一定的活动量,每天早晚各半个小时或者每天保证8千到1万步的活动量,通过体内的代谢将油脂适度的降低。