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• 网球肘的家庭治疗方法

  第一，网球肘的发生往往是急性诱导性的一个情况，因此早期建议发生症状之后，不要再从事相关的诱发疼痛的一些动作，这样会加重网球肘的症状的发生和进一步的损伤。第二，需要进行一些力所能及的家庭范围内的处理，比如我们可以经常使用一些保鲜膜覆盖一些冰块，然后外面再用一些薄的毛巾进行包裹，对疼痛的区域进行局部的冷敷治疗，减轻疼痛的同时，还可以降低炎性反应，促进它的局部的一个恢复。第三，我建议大家可以选用一些初步的消炎镇痛类的外用药进行局部处理，比如我们大家经常可以得到的扶他林，或者一些消炎镇痛的贴膏，来充分进行局部的炎症处理。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 39436次

• 网球肘的治疗方法是什么

  网球肘是由于前臂伸肌总腱，由于反复的劳损摩擦，使伸肌总腱出现微小的撕裂，局部渗出充血水肿，所引起的肱骨外侧的疼痛，因此在治疗时在急性期，要对肘关节进行适当的制动，进行休息，这也是保证疗效的重要前提，经过医生的积极治疗以后，要尽量的避免肘关节过度的使用，也就是急性期要制动。第二在局部按摩，在局部用一指禅的手法，吸定不移，进行持续地柔和地按摩痛点，有利于改善局部的血液循环，从而减轻局部疼痛的症状，利于损伤的肌腱再次的修复，第三就是针刀，我们在肱骨外上髁，寻找到明显的压痛，还可以仔细地触摸到皮肤下面，有细小的硬结、粘连，挛缩的这种肌腱的腱膜，我们都可以触摸到，这时用针刀的方法，在病灶周围进行摆动切割，可以有利于改善局部的血液循环，从而有利于伸肌总腱损伤的修复，再者就是理疗和神经阻滞，经过理疗比如像激光、中频、中药离子导入等，我们都可以改善，肱骨外上髁的血运，从而促进损伤的伸肌总腱的恢复，以上就是肱骨外上髁的治疗方法。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 8841次

• 网球肘的家庭治疗方法
  网球肘是一种常见的肘关节疾病，可以通过养成好的习惯来家庭自我治疗。网球肘学名为肱骨外上髁炎，主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射尤其是在内旋时。患者常主诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物失落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。临床检查时可发现肱骨外上髁处有压痛点。尤其是旋转肘关节发力时疼痛加剧。多见于反复用力伸腕活动的人群，如乒乓球、网球中的“反拍”击球。泥瓦工、理发员、会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。治疗建议：1、劳作前，进行屈伸腕关节、肘关节的热身活动，每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。劳作中不要经常冲冷水。避免外伤。2、肘关节疼痛时可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊1日一到两次，一次一粒。也可以外用活血止痛的膏药。​4、如果疼痛长时间不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科检查治疗。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-22 5919次

• 网球肘的家庭治疗方法
  网球肘又叫肱骨外上髁炎，疼痛的产生主要由于前臂伸肌的重复用力而引起的疼痛，患者在用力抓获或者提举重物的时候会感觉到疼痛。治疗方法在家里面也有特殊的方法比如局部的按摩，温水热敷，还有可以采用四十度的温水浸泡二十分钟，避免提重物，长期活动，休息的时候抬高手，可以到网上买一台两百块钱左右的红外线治疗仪，每天照射三次，每次二十分钟，一般都可以缓解症状，也可以口服或者外用活血止痛的药物。
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  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-09-14 4362次

• 网球肘好的治疗方法
  病情分析：网球肘好的治疗方法要需要根据其炎症的严重程度来决定，可以通过保守治疗和手术治疗来控制炎症，缓解患者疼痛。保守治疗可以通过药物治疗、物理治疗及中医中药治疗等方法来缓解患者疼痛，而手术治疗主要是清除炎症病灶。意见建议：网球肘的患者在治疗期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-10-15 202次

• 网球肘的诊断方法
  病情分析：网球肘的诊断方法主要是通过查体和影像学检查来明确诊断，查体时一般会在肘关节外侧肱骨外上髁处有明显的压痛点。然后进行肌骨B超或磁共振检查可以观察到局部有炎症病灶。意见建议：网球肘的患者建议在治疗期间应加强患肢的制动休息，避免过多活动患肢。疼痛明显的患者可以服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等来缓解疼痛。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-10-13 401次

• 网球肘炎治疗方法
  网球肘的病人肘关节会有酸痛感，在活动的时候还会出现有关节疼痛的症状，没有办法握住物品，网球肘可以选择保守性的治疗方式，还有手术的治疗方式，手术主要是针对晚期的患者或者是顽固性的患者，经过保守性的治疗仍然没有办法恢复就选择这种治疗方式，可以改善人体的血液循环。但是在术后是需要多注意休息。网球肘的患者有
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-24 3049次

• 网球肘的症状治疗方法
  网球肘是肱骨外上髁处伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症，医学上称之为肱骨外上髁炎，因早期发现网球运动员容易产生这种损伤，俗称为网球肘。其症状为肘关节外侧疼痛，在用力握拳伸腕时加重，以至于不能持物，严重的患者在拧毛巾、扫地等细小的生活动作均感到困难。在肱骨外上髁、桡骨头以及两者之间有局限性明显的压痛，皮
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 107次