脂肪肝吃西瓜好吗

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医生主讲实录

脂肪肝可以适当的吃一些西瓜没有任何的问题,脂肪肝的患者除吃西瓜,其他的蔬菜和水果也是可以适当的摄入,比如苹果,香蕉,梨,葡萄,橙子,猕猴桃。除水果还可以适当的摄入一些蔬菜,比如白菜,青菜,胡萝卜等。

蔬菜水果的摄入能够给身体提供丰富的维生素和植物纤维,而且蔬菜水果含的热量又不多。脂肪肝的患者也可以适当的多吃一些黄瓜,还可以添加一些优质蛋白。需要减少的是含热量比较多的食物,比如米饭,面条,动物脂肪,动物内脏,这些碳水化合物和脂肪是人体热量的主要来源,这个需要控制好。

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