脂肪肝能吃核桃花生吗

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医生主讲实录

脂肪肝的患者可以适当的吃一些核桃花生,但是不能吃的太多,因为核桃花生富含油脂,含的热量是比较多的。脂肪肝患者的饮食就是要减少热量的摄入,要增加热量的消耗,可以通过增加运动增加热量的消耗,通过减少饮食减少动物脂肪,减少碳水化合物等这些饮食从而减少热量的摄入。

在饮食方面要遵循低热量、低脂肪、高蛋白质,高纤维、高维生素的饮食,三餐的分布要合理,进食的种类要均衡,营养药均衡,食物的种类要丰富一些,针对肝脏功能出现了不正常的可以采取保肝降酶的治疗措施。

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