糖尿病是临床上的常见病多发病,糖尿病患者的保健,通常也跟糖尿病的治疗和认知有很大的关系。
第一,糖尿病的保健措施,饮食的控制,建议糖尿病的病人多吃蔬菜,多吃这种含有纤维的这种食材,少吃碳水化合物,这种情况,需要根据个体的差异,来做到动态的平衡。
第二,运动的管理,糖尿病病人早期或者中期的病人,建议还是正常的运动都是可以做,但是适当的控制运动的量,如果是糖尿病晚期的这种病症,有并发症的这种病症,比如糖尿病足,糖尿病肾病,糖尿病眼病等,这种情况根据个体的差异,来做一些相应的减量。
第三,药物,糖尿病人平常除了正常的降糖的药物的使用,规范的使用之外,可以采用一些中国的传统的中医药的优势,可以泡一点相应的降血糖,降血脂的茶叶,喝的是一些中药材的饮片能养生。
第四,糖尿病的教育,糖尿病的教育,就是对糖尿病的认知,需要对糖尿病有充分的认识,不能贸然的认为自己的血糖控制很好,就突然的停药或者是突然的减药,一定要在专业医生的指导之下完成这件事情。