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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1821次

• 怎样才能确诊肾炎

  确诊肾炎呢，也是一个比较复杂的过程，为什么这么说呢，咱们碰到一个病人，有水肿，有高血压，那么咱们肯定要，首先要做尿常规的检查，尿常规的检查，发现尿中有血尿蛋白尿，我们就要判断血尿的来源，要做尿红细胞形态，或者尿红细胞位相。做了这个检查以后发现，尿是以尿红细胞形态，以非均一为主，那么我们通常就认为是血尿了，或者认为肾性血尿了，那么通常认为是肾炎。发现这种情况以后呢，我们还要做尿蛋白的分析，一个是尿蛋白量的分析，做24小时尿蛋白定量，然后是尿蛋白来源的分析，主要是做尿蛋白分类，然后来判断肾炎的严重程度。但是确诊要求做肾穿刺活检，然后取病理，那么肾穿刺活检以后，如果出来病理以后，我们就可以确诊慢性肾炎了。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4227次

• 怎样才能确诊硬皮病
  硬皮病主要是根据雷诺现象、皮肤表现、特异性内脏受累以及特异性抗核抗体，如抗SCL-70抗体和抗着丝点抗体等，通常一般诊断不难，我们目前应用的诊断标准如下：一、主要指标，是近端皮肤硬化，对称性手指及长指关节近端皮肤增厚，不易提起。二、次要指标：一、指端硬化；二、指端凹陷性瘢痕或指垫变薄；三、双肺底纤维化。具备被上述主要指标或两个以上次要指标者即可诊断为硬皮病，通常缓慢发展，局限型者预后一般较好。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-25 2105次

• 怎样才能治疗硬皮病
  目前尚缺乏特效药物能够根治硬皮病，所以主要是对症治疗，并且针对患者病情，采取个体化的治疗方案。比如糖皮质激素，可减轻患者早期和急性期的皮肤水肿症状。对于雷诺现象的治疗，一定要严格戒烟戒酒，手足遇冷保暖，可应用硝苯地平片，肠溶阿司匹林，复方丹参片等治疗。对于内脏损害的患者，则需要联合免疫抑制剂共同治疗，比如环孢素a，环磷酰胺，硫唑嘌呤，雷公藤等。对于关节肌肉疼痛者，可给予羟氯喹，联合非甾体抗炎药，如美洛昔康，扶他林等治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-16 1215次

• 怎样才能把牙齿变白
  能把牙齿变白的方法包括机械、物理、化学等方式。如果患者牙面吸附大量烟斑、茶渍等，遮盖了牙面的颜色，可以进行超声波洁治等，去除外源性色素。如果患者喜欢喝深色饮料，可以及时刷牙漱口，配合应用冲牙器等，避免牙齿染色。如果患者牙齿发黄，可以到诊所或医院进行漂白术，改善牙齿的色泽。患者可以根据自己的情况，选择合适的治疗方法。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 202次

• 怎样才能把牙齿变白
  能把牙齿变白的方法包括:1、加强口腔卫生清洁，少喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，少吃巧克力等食物，控制吸烟量，防止外源性色素沉积在牙面。2、定期进行超声波洁治、喷砂、抛光等，去除牙石和色素，保持光洁度。3、牙面坑洼不平时，可以堆积树脂，遮盖牙齿的颜色。4、患有牙釉质发育不全等，表面出现棕色凹陷，可以制作全瓷贴面或牙冠修复，改善外观。每日含漱漱口液，可以减少色素沉着，维持美白效果。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 201次

• 硬皮病怎样才能治好
  实际上硬皮病是不能治好的，它属于一种慢性风湿免疫性疾病，只有通过坚持长期服用药物治疗，才能避免和阻止病变加重，它不能根治。硬皮病越早期诊断，越早治疗，预后越好，它分为局限性硬皮病和系统性硬皮病，一般局限性硬皮病的病情发展缓慢，很少出现内脏受累，预后比较良好。而系统性硬皮病根据受累脏器的不同，预后不一
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 195次

• 怎样才能把肾虚补回来
  患有肾虚的患者如果想要进行调理可以去正规的中医院中医科就诊，在中医师辨证指导下，根据具体的证型及表现选择相对应的药物进行对应的治疗，也可以选择食疗的方法进行调理。如果是肾虚并且出现了阳痿早泄的表现，可以口服中药制剂温肾苏拉甫片来进行调理。如果是想要暂时的提高性功能也可以选择西药盐酸达泊西汀来进行治疗
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-15 3050次