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医生主讲实录

大便稀是跟消化不良,胃肠功能紊乱以及饮食不卫生,肠炎会有一定关联。

可以服用药物来进行调理,同时还要改变饮食习惯,可以应用一些调理胃肠道益生菌。如果持续一周以上,还没有症状有所改变,就需要做进一步检查了。在日常饮食中一定要注意卫生,少吃生冷,油腻刺激性食物。

一定要戒烟戒酒,要避免吃油炸食物,以及瓜子,产生气体食物如芹菜、韭菜,进食时一定要少食多餐,每天不要每一顿都不要吃得过于太饱,防止消化不良。同时要保持充足睡眠,注意生活规律,多做一些体育运动。

以上内容仅供参考

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