出现这种症状,首先要在饮食上进行调理。
一是不吃刺激性的食物,不吃不易消化的食物;
二是确保正常的正确的进食方法。首先就要禁止吃过酸、过咸以及过辣的食物,肠胃不好的人一定要忌口,而且不能多吃。吃过以后可以适当的喝一些水,过凉过烫的食物也要慢吃,或者是最好不吃。生的蔬菜是可以吃的,但是一定要注意洗干净。再有就是肉不能跟凉的东西一起吃,否则是会容易造成消化不良的,容易引起拉肚子的发生以及腹泻腹痛的发生。还要戒烟戒酒,避免浓茶、咖啡以及碳酸饮料。
出现这种症状,首先要在饮食上进行调理。
一是不吃刺激性的食物,不吃不易消化的食物;
二是确保正常的正确的进食方法。首先就要禁止吃过酸、过咸以及过辣的食物,肠胃不好的人一定要忌口,而且不能多吃。吃过以后可以适当的喝一些水,过凉过烫的食物也要慢吃,或者是最好不吃。生的蔬菜是可以吃的,但是一定要注意洗干净。再有就是肉不能跟凉的东西一起吃,否则是会容易造成消化不良的,容易引起拉肚子的发生以及腹泻腹痛的发生。还要戒烟戒酒,避免浓茶、咖啡以及碳酸饮料。
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