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• 关节损伤能吃发物吗

  发物是我国民间的一种说法，比如说鱼肉、羊肉等食物，这些发物的物品，富含有丰富的蛋白质，以及大量的维生素和微量元素，这类发物能够增加人体的能量，促进人体的血液循环。因此对关节损伤之后，症状的缓解是非常有作用的。所以关节损伤之后，是可以吃发物的，同时可以使用一些营养神经和活血化瘀的药物，共同促进关节损伤的恢复。但是当关节损伤比较严重的时候，还是需要进行手术治疗的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2261次

• 踝关节损伤可以揉吗

  踝关节损伤大部分情况下，是急性损伤。主要是由于严重的暴力引起的，比如高处坠落伤，以及严重的交通事故。当然在行走，或者是在进行，剧烈体育运动锻炼的时候，也会导致踝关节的损伤。踝关节损伤之后，局部组织的连续性以及完整性，遭到了破坏，会导致局部的炎性液体的渗出，导致疼痛，也会引起血管的损伤导致出血。如果损伤比较严重，还会导致关节的稳定性，受到严重的影响。所以踝关节损伤之后，一定不能够进行揉搓按摩，否则局部的损伤会更加严重，甚至导致严重的功能障碍，以及严重的后遗症。正确的方法，是立即进行踝关节的固定制动，同时使用冰敷。然后去医院骨科就诊，完善检查，评估病情，如果具有手术指征，积极地进行手术治疗。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2147次

• 骑行会对膝关节损伤吗
  适当的骑行不会对膝关节造成损伤，适当的骑行，积极的注意休息，并且采取科学的训练方法，对于膝关节是有积极的作用的，能够有效的调节关节腔内的压力，在一定程度上可以促进关节软骨的增生，促进损伤关节软骨的修复，有利于分泌关节滑液，润滑关节。同时能够有效的增强关节囊周围韧带的力量和强度，对于维持膝关节的稳定性具有比较好的作用，但是骑行比较多，甚至为了进行竞技性体育而进行骑行的话，很容易导致膝关节的损伤，会导致膝关节的滑膜炎，包括急性滑膜炎以及慢性滑膜炎，会引起关节软骨的磨损，形成骨性关节炎，也有可能会导致交叉韧带以及半月板的损伤，会引起膝关节的疼痛以及明显的功能障碍。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-21 2984次

• 爬行会损伤膝关节吗
  少量的适当的爬行不会损伤膝关节，当然少量的爬行对于膝关节也是不好的，但是爬行的次数比较少，膝关节是可以耐受的，是可以自行调节的，这个时候不会导致膝关节的损伤。但是如果长期的反复的爬行就会导致膝关节的损害，很容易引起髌前滑囊反复的受到摩擦以及挤压，所以会引起局部的充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出刺激周围的神经导致疼痛，也会导致大量液体的出现，所以会引起关节的功能障碍。长时间的爬行还容易导致韧带的磨损，出现无菌性的炎症性疾病，也有可能会导致关节腔内的压力产生变化，也有可能会引起膝关节的关节软骨出现损害，形成了膝关节的骨性关节炎。所以一定要积极地注意避免过度的爬行。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 3436次

• 骑行损伤膝关节吗
  适当的骑行是不会损伤到膝关节的，相反还会能够有效的调节关节腔内的压力，能够促进关节软骨的增生，促进关节滑液的分泌，能够有效的加强关节韧带的强度对于维持关节的稳定性是比较好的。但是如果骑行过度的话，容易导致关节软骨以及半月板的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1801次

• 爬行会损伤膝关节吗
  病情分析：爬行不会损伤膝关节。因为爬行时膝关节为受力最小，组成各骨压应力极小，关节软骨一般不会磨损受伤。膝关节损伤常见的原因是旋转扭伤，直接冲撞力及关节的感染等因素。意见建议：对于我们人体来说爬行虽然不影响膝关节，但速度比较慢，效率比较低，具有影响我们生活的问题。我们人体还是通过数千年的演变，直立行走效率达到最大化。只要我们不进行剧烈运动，爬山等动作，都可以保护膝关节。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-09-26 3306次

• 爬行会损伤膝关节吗
  少量的适当的爬行不会损伤膝关节，当然少量的爬行对于膝关节也是不好的，但是爬行的次数比较少，膝关节是可以耐受的，是可以自行调节的，这个时候不会导致膝关节的损伤。但是如果长期的反复的爬行就会导致膝关节的损害，很容易引起髌前滑囊反复的受到摩擦以及挤压，所以会引起局部的充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 829次

• 骑行伤膝盖吗
  骑行通常是指骑自行车，骑自行车是否伤膝盖要根据具体情况判断，适当的骑自行车一般不伤膝盖，如果长期骑自行车，容易伤膝盖。骑自行车是一种有氧运动，在运动过程中能够加快血液循环的速度，可以辅助增强体质，但是不可以盲目进行，骑自行车过程中，膝盖部位的活动比较频繁，能够增加身体的灵活度，适当的骑自行车能够促进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次