脂肪肝由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病,可以分为单纯性的脂肪肝,脂肪性肝炎以及脂肪性肝纤维化和肝硬化。
脂肪肝病人在饮食方面要给予低脂饮食,要避免吃过于油腻、高糖、高脂、高热的食物,要避免喝酒,同时增加维生素的摄入,要多吃新鲜的蔬菜和水果,患者可以吃樱桃,苹果,香蕉,猕猴桃等等。还适当增加优质蛋白质摄入,可以吃鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋等等。另外,患者加强运动,可以进行快走,慢跑,跳绳,游泳,打球等运动,促进能量消耗,减轻体重,减少脂肪肝。
脂肪肝由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病,可以分为单纯性的脂肪肝,脂肪性肝炎以及脂肪性肝纤维化和肝硬化。
脂肪肝病人在饮食方面要给予低脂饮食,要避免吃过于油腻、高糖、高脂、高热的食物,要避免喝酒,同时增加维生素的摄入,要多吃新鲜的蔬菜和水果,患者可以吃樱桃,苹果,香蕉,猕猴桃等等。还适当增加优质蛋白质摄入,可以吃鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋等等。另外,患者加强运动,可以进行快走,慢跑,跳绳,游泳,打球等运动,促进能量消耗,减轻体重,减少脂肪肝。
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