脂肪肝病人在饮食方面要给予低脂饮食,要避免吃过于油腻、高糖、高脂、高热的食物。要增加蔬菜水果的摄入,可以吃黄瓜或者西红柿、草莓、苹果、猕猴桃等等。
还可以吃优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品等,要做到营养均衡。另外患者要避免喝酒,要避免吃高糖、高脂、高热量的食物,像猪脚、肥肉,五花肉,糕点甜品等等。要增加锻炼,控制体重,减轻脂肪肝,促进脂肪肝的恢复。
脂肪肝病人在饮食方面要给予低脂饮食,要避免吃过于油腻、高糖、高脂、高热的食物。要增加蔬菜水果的摄入,可以吃黄瓜或者西红柿、草莓、苹果、猕猴桃等等。
还可以吃优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品等,要做到营养均衡。另外患者要避免喝酒,要避免吃高糖、高脂、高热量的食物,像猪脚、肥肉,五花肉,糕点甜品等等。要增加锻炼,控制体重,减轻脂肪肝,促进脂肪肝的恢复。
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