压力和肥胖症之间,还是存在着很大关系,往往压力大的人,可能就会在不知不觉当中,就进食了很多东西,可能喜欢吃东西来缓解压力,或者是在吃东西时候,因为压力大,就不自觉就吃得过多了,这是吃东西会多。
另外压力本身,它就会导致我们不喜欢运动,运动量少了,另外的话,压力大还会使我们人体内分泌一些激素,使得容易长胖,所以这种过劳肥胖,压力导致肥胖,是有依据。
不过在这个压力情况下,最重要还是控制饮食量,如果饮食量能够得到控制,运动量也有的话,那么再大压力,也不会说就肯定会导致肥胖。
压力和肥胖症之间,还是存在着很大关系,往往压力大的人,可能就会在不知不觉当中,就进食了很多东西,可能喜欢吃东西来缓解压力,或者是在吃东西时候,因为压力大,就不自觉就吃得过多了,这是吃东西会多。
另外压力本身,它就会导致我们不喜欢运动,运动量少了,另外的话,压力大还会使我们人体内分泌一些激素,使得容易长胖,所以这种过劳肥胖,压力导致肥胖,是有依据。
不过在这个压力情况下,最重要还是控制饮食量,如果饮食量能够得到控制,运动量也有的话,那么再大压力,也不会说就肯定会导致肥胖。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测