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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7906次

• 空腹吃香蕉能减肥吗

  空腹吃香蕉是可以减肥的。因为香蕉虽然是热量较高的水果，但是香蕉中含有丰富的纤维素，可以润肠、通便、排毒，空腹时吃香蕉可为身体补充热量，只要控制好食用的量，就可以帮助减肥。香蕉具有很好的饱腹感，让减肥者不容易暴饮暴食，另外香蕉有很好的润肠通便作用，从根本上解决了肥胖的问题。食用香蕉减肥对于长期毒素积累导致肥胖的朋友来说，是非常好的减肥方式，吃香蕉能让肠胃得到时间休息，调整肠胃的功能，促进消化。另外香蕉含有多种营养成分，可以促进新陈代谢，香蕉中富含的酶可以激活人体的代谢功能，减肥的同时还可以维持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-26 3970次

• 吃香蕉胃不舒服
  如果患者吃香蕉出现胃不舒服，其中有很大一部分的患者是空腹吃香蕉，因为患者在空腹吃香蕉的过程中，香蕉里含有丰富的糖和纤维物质，在空腹吃香蕉的时候就会对胃黏膜产生黏膜损伤的作用，空腹吃香蕉的时候患者就会出现的腹痛、腹胀的症状。如果患者比较喜欢吃香蕉，建议患者在餐后，也就是不是空腹的时候进食香蕉。因为香蕉还是一种对于消化道有益的水果，可以有利于消化以及通便等功效，并且香蕉里面还有比较多的微量元素，有利于营养的吸收。
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  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-17 8396次

• 能空腹吃香蕉吗
  最好不要在空腹的时候吃香蕉，因为香蕉是属于寒性的，具有通肠润便的一种食物，可以饱腹，也可以通肠道。如果是正常的人，适当的吃一些香蕉不会有不适感，但是如果是脾胃虚寒或者是有消化道溃疡的患者，这个时候吃香蕉有可能会导致反酸，烧心，或者是会使腹泻的情况更加严重。所以建议最好不要在空腹的时候吃香蕉，以免增加心脏的负担，同时还会加快胃肠道蠕动，促进血液循环，容易导致心肌梗死。建议大家可以在饭后半个小时以后适当的吃一些香蕉，像其他水果也最好都是要在饭后半个小时之后再吃，这样有利于营养的吸收，而且也不会增加肠胃的负担。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 24427次

• 早晨空腹吃香蕉好吗
  早晨空腹的时候是不能吃香蕉的，早上空腹吃香蕉不利于我们身体的健康，空腹的时候进食香蕉，因为香蕉中含有特别多的糖分，空腹吃过多的糖分会产生很多的胃酸，对胃部非常的不好，另外就是香蕉中含有过多的镁元素，空腹食用也不利于健康。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-15 7602次

• 可以空腹吃香蕉吗
  病情分析：不建议空腹吃香蕉。无论是香蕉还是其他水果，对于胃肠道功能不佳的人来说，空腹食用以后，会导致胃部的不适感。意见建议：胃肠道功能不好的人，可以在餐后过一段时间再食用香蕉等水果。对于没有胃肠道疾病的人群来说，也可以考虑，根据自己的喜好来选择食用水果的时间。
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-20 2702次

• 空腹吃香蕉不舒服如何解决
  在日常生活中有些人早上起床以后未进早餐就空腹吃香蕉，出现胃部反酸，烧心，不舒服。第一，我们可以喝一些热开水来稀释胃酸，从而减轻空腹吃香蕉引起的反酸，烧心不适。第二，可以用一个暖水袋对胃部进行热敷，缓解胃部不适症状。第三，可以通过按摩胃部，顺时针按摩胃部减轻空腹吃香蕉胃部不适症状。第四，可以吃一些抑酸
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 976次

• 空腹吃香蕉能减肥吗
  空腹吃香蕉是不能减肥的，而且空腹吃香蕉是不利于健康的，因为人在空腹的时候，胃肠内几乎没有可供消化的食物，这个时候若是吃香蕉的话就会加快肠胃的运动，促进人体血液的循环，增加人心脏的负荷，容易导致心肌梗死，因此空腹的时候最好不要吃香蕉。香蕉正确的食用时间，一般应该选择在饭后，而不是在饥饿的状态，香蕉是相
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 235次