备孕期间如果出现了贫血,首先患者应该要完善血常规检查,通过血常规明确患者的红细胞和血红蛋白的水平,从而对贫血明确诊断,同时对贫血的严重程度进行划分。其次,患者还应该要积极的去完善叶酸维生素b12以及铁蛋白的检查,通过上述检查明确是否为造血原材料缺乏所引发的贫血。
同时,患者还应该要适当的补充一些动物的肉类制品和血液制品这一类食物,因为动物的肉类和血液制品当中富含铁元素,可以补充骨髓造血所必备的铁离子,从而改善骨髓的造血功能,达到改善贫血症状的目的。同时,患者还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜水果当中含有叶酸和维生素b12,也能够补充造血原材料,改善患者的贫血症状。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。