妙手医生精选

系统性红斑狼疮能吃毛豆吗

00:00
01:39

医生主讲实录

狼疮患者是可以吃毛豆的,毛豆属于豆制品中的一种,而且毛豆还含有很多营养价值,含有一定的药用价值,所以狼疮患者是可以多吃一些的。毛豆含有多量的脂肪和不饱和脂肪酸,对于预防动脉硬化有很大的作用,而且还含有磷脂,磷脂是构成细胞的基本成分,对于维持人的神经、肝脏、骨骼及皮肤的健康都有重要的作用,所以是适合狼疮患者服用的。

而且毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇的含量,其中主要含的是人体所必须的亚油酸和亚麻酸,所以对人体是有好处的。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平。另外毛豆中也含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测