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• 老年痴呆该怎么办

  第一，尽量保持患者生活环境的，各种事物恒定不变，必须改变的时候，要采取一个缓慢进展的方式，由于痴呆患者，学习新事物的能力很差。所以生活环境改变的话，会让其不知所措，所以老年痴呆周边的环境变化，尽量要慢一些小一点，并且反复指导，训练患者适应新的环境。第二，对患者要提供适当的帮助，照顾老年痴呆，并不等于替他做所有的事情，如果是所有事情，都帮老年痴呆患者做了，那么可能会让其生活能力，迅速下降，所以要让痴呆患者，做自己力所能及的事情，鼓励他多做熟悉的事情。第三，要让患者学会自我调节，老年痴呆的护理，是一项长期而艰苦的工作，为痴呆患者，提供良好的生活及社会支持，帮助他们有积极乐观的心态，避免因情绪波动，给患者带来额外的压力。另外老年痴呆患者，有一个简单原则，生活是很复杂，所以尽量不要让患者，做一些特别特别复杂的事情，例如做饭、用洗衣机等。因为这些事情，如果老年痴呆患者做了失败了，只会加重他们的挫折感，所以引起不必要的情绪反应。老年痴呆患者，尽量告诉他们简单的事，例如上厕所或者上床睡觉，这些特别简单的事，这样让患者有最基本的生活功能。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-15 20598次

• 免疫力低爱生病怎么办

  免疫力是人体自身的防御抗病能力，免疫力降低时容易感染细菌、真菌、病毒等，严重时还会诱发其他疾病，会出现在各个年龄段的人群。如果出现免疫力低下的情况，首先从饮食方面给予适当的调整，合理均衡饮食及时补充营养，适当的多吃一些富含蛋白质、维生素、锌的食物，比如说肉、蛋、奶、海鲜等，有助于免疫功能的恢复。其次是生活管理：保证足够的睡眠，不要熬夜，尽量早睡早起，保持心情舒畅，戒烟戒酒。烟酒是导致免疫力低下的一个重要原因。同时结合自身的情况加强身体锻炼，比如慢跑、散步、游泳以及爬楼梯等。对于一些免疫力较低，经常容易生病的人，还应联合药物调理，比如金水宝，是发酵虫草菌粉(Cs-4)制剂，功效成分都与虫草相似，可提高免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能。常联合用于一些慢性病患者的治疗。免疫力低的人群通过一系列综合的调理，会有不错的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-19 12292次

• 我睡眠不好该怎么办
  睡眠不好多跟长期过度的劳累、情志不畅等因素有关，可以在医生的指导下，使用安神补脑液或者是枣仁安神颗粒，进行治疗比较好。平时要多吃一些坚果类的食物，例如核桃、葵花子等等。合理的安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，建议患者注意减轻大脑的兴奋状态，睡前可以做体操来适当的放松。避免服用兴奋饮料，比如说咖啡、浓茶等等。不吸烟、刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，精神也可以放轻松点，口服七叶神安片、脑灵素等试试，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
  语音时长 1:42”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 5553次

• 我有了外痔该怎么办
  外痔容易感染，所以要注意卫生，保持肛门的干净，经常消毒，每天早晚最好以温水坐浴。但是坐浴时间不宜太长，约十至十五分钟就好，排便后最好也用温水清洗肛门。此外每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。如果实在没有时间的话，也必须坚持每天散步30分钟以上，一定要避免一直保持同样的姿势。为除去淤血，偶尔应做些轻微的运动。再有就是要注意饮食，禁食烟酒及辛辣，油炸等刺激性食物，平时一定要多饮水，多吃水果蔬菜、多吃些粗粮，就像红薯对便秘就有很好的预防作用。要养成每天短时间排便的习惯，要养成有规律的生活习惯，避免熬夜。还有就是平时要加强锻炼，按摩腹部，每天进行提肛锻炼，三到五次，每次五十到一百下，最好是把座椅换成硬板椅，不要坐软座椅。
  语音时长 1:37”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-11-04 2614次

• 我睡眠不好该怎么办
  平时加强体育锻炼，每天都要分出一些时间做运动，睡觉前避免饱餐，避免烟酒，减少兴奋性物质的摄入，晚上不要养成在床上阅读，工作，看电视，看电脑，看手机的习惯，睡觉环境应黑暗无噪音，通风整洁，温度适中。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1704次

• 生病头晕怎么办
  病情分析：生病了如果出现头晕的情况不可忽视，应及时去正规医院神经内科进行检查，确诊后给予对症治疗比较好，不能自己盲目用药，以防用药不当对身体产生伤害。引起头晕的原因比较多，比如高血压、感冒以及脑供血不足、鼻炎等等，需要辨证论治。意见建议：在治疗期间患者要注意休息，避免情绪波动过大，要保持心情舒畅。同时饮食要以清淡为主，尽量不要吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-01 1801次

• 妈妈有老年痴呆状况怎么办
  如果家里有老人出现了老年痴呆症，家属一定要对患者进行精心的照料。此外，老年痴呆症的患者容易合并认知功能的异常，患者出现记忆力的下降，计算力减退，反应迟钝，时间和空间的定忆力障碍，这些患者容易出现走失等情况，所以在患者的身上，一定要进行标志，患者可以戴用这种胸牌出门，而且一般来说，我们建议患者出门以后
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 302次

• 患了老年痴呆该怎么办
  患有老年痴呆，建议要如下的处理：1，一定要去正规医院就诊，完善辅助检查，排除一些脑血管病、自身免疫性脑炎等引起的痴呆。2.对于阿尔茨海默病导致的痴呆，可以给患者进行药物治疗，比如可以应用胆碱酯酶抑制剂，能够提高大脑内乙酰胆碱的含量，改善患者的认知水平的；也可以应用谷氨酸受体拮抗剂，对于中度到重度的痴
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 217次