酒后第二天头痛怎么办

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医生主讲实录

一般情况下,在喝酒后,很容易出现头痛的现象,都是属于正常的,不用过于担心,像如果有出现头痛的症状以后,建议可以适量的做一些头部的按摩,缓解头痛的症状,另外还可以喝一些果汁,蔬菜汁,补充维生素。

另外,多喝水及时稀释酒精,然后促进体内新陈代谢,排出酒精的成分,也可以喝一杯热牛奶,吃个香蕉,多吃一些富含维生素c的水果,蔬菜,能够增强自身的抵抗力,如果一次性喝酒太多的话,也有可能会导致一些酒精中毒的现象,建议大家平时不要喝太多的酒,可以少喝一些,然后有一个合理的作息时间,还应该要适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,提高自身抵抗力。

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