高血压可以吃生蚝吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃生蚝的,生蚝中的成分主要是蛋白质和一些微量元素,对于高血压患者来说吃了生蚝之后对身体是没有异常影响的。因为生蚝所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒的作用,其中的氨基乙磺酸又能够降低血液的血液胆固醇浓度的一些治疗作用,它还可以预防动脉硬化。

高血压这种病主要是发生在中老年人身上,但是中老年人也是需要比较多的营养物质的人群,对于生蚝这种含有比较多的蛋白质和脂肪的食物,高血压患者是可以适当的食用一些的,这样能够来补充身体所需要的各种营养物质。像高血压也是一种很常见的疾病,在饮食上也要注意尽量的减少脂肪、胆固醇以及钠盐的摄入量,饮食以清淡为主。

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