犯困、乏力有以下几方面原因:
首先,人在极度疲劳或者睡眠质量不好及睡眠不充足的时候就会出现这种全身乏力、想睡觉、没有精神的状态,但是这种状态通过足够的睡眠补充之后就会明显的好转或者消失。
其次,一旦人体处于了病理状态也有可能出现这种状况,如慢性肝炎会表现为乏力、想睡觉,同时还会伴有腹胀,不想吃东西、厌油腻,而充足的睡眠之后这种症状没有好转,可以查肝功能进行诊断。
最后,再比如贫血时血红蛋白浓度下降,血红蛋白是机体运输氧气的小船,贫血之后组织器官缺氧引起乏力、想睡觉。
另外,长期的浑身乏力、想睡觉也有可能是甲状腺疾病导致的,如甲状腺功能减低,这个时候需要抽血检查甲状腺功能。