膝关节损伤应休息多长时间

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医生主讲实录

膝关节是人体活动量比较大的一个部位,而且也是受力最大的一个部位,当膝关节出现损伤的情况后,最好是严格的卧床休息,停止一切运动活动。

早期配合着膝关节的冷敷,然后后期改为热敷来进行缓解,膝关节出现损伤的情况,一般都是由于运动导致的或者是由于外伤,从而引起膝关节的韧带出现损伤的这种情况发生。

如果是由于运动而导致的膝关节损伤,一般严格的卧床休息两周左右,或者是配合一些治疗措施可能得到很好的恢复,如果是由于外伤导致膝关节的韧带出现损伤的情况,最少也需要4到6周左右的时间才能得到很好的恢复。

膝关节出现损伤的这种情况,应严格的卧床休息足够的时间,尽量的少走路,少爬楼梯等一些情况,可以给予短波理疗或者是艾灸治疗等一些措施来进行治疗缓解都是可以的。

以上内容仅供参考

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