腰疼是日常生活中非常常见的一种现象,也是一种多发的现象,引起出现腰部疼痛的原因还是比较多的。
出现腰疼的情况,如果只是单纯的在春天的时候有腰疼,而且其他的时间段,比如夏天或者冬天的时候没有出现腰疼的情况,这种情况一般多被称为季节性的腰疼。
什么叫季节性的腰疼呢?就是因为春天的时候雨水比较多或者是湿气比较重,再加上日常生活中长时间的久站或者是长时间的久坐,还有局部的受凉或者受风寒侵袭,导致局部的血液循环变差,从而就会引起出现腰部疼痛的这种情况发生。
出现腰部疼痛得这种情况以后,最好是严格的卧硬板床休息,急性期休息就可以,然后局部给予热敷或者是按摩,或者是给予一些消炎镇痛的药物来进行缓解都是可以的。
过了急性期以后,日常生活中就应该适当的对腰背肌进行一些锻炼,这样可以很好的缓解腰部疼痛的这种情况发生。