一,预防诱发因素,一旦确诊后病人往往高度紧张,焦虑,忧郁,严重关注,频频求医迫切要求将心律失常根治其实这种情况很难。一定要避免一些诱因,比如吸烟,酗酒,劳累,紧张,激动,暴饮暴食,消化不良,这些情况一定要尽量避免。
二,稳定的情绪,保持平和的情绪非常重要,精神放松不要过度紧张,精神因素有可能会引发交感神经失调引发心律失常。
三,自我监测,在心律失常时不易被抓到,病人自己最能够发现问题,有些心律失常有比较先兆的症状,若能够及时发现采取措施,有可能会避免一些更加严重的不良反应。
再就是合理应用抗心律失常药物,一定要听取医生的意见,规范用药,因为抗心律失常药物往往能够诱发心律失常。再就是在平时的日常生活中注意定期查体,尽早发现。