肩膀痛的原因大多就是考虑肩周炎,肩周炎是个很大的范畴,它包括了很多问题,比如肩峰撞击、肩袖损伤、肱二头肌长头腱炎、肩关节黏连等等,所以也要看具体是什么原因。但是大多数肩周炎,也就是常说的冻结肩,是因为关节劳损之后关节的黏连引起的,这种就不需要很特殊的处理,一般就是以自己的康复锻炼为主,能够把关节放松。
一般冻结肩是一种自愈性的,很多自己会好,只要能够得到充分的休息,用一点消炎镇痛的药,大多数自己会好。如果还合并了其他像肩袖损伤、肩峰撞击、肱二头肌长头腱炎,就要根据实际情况,这些有可能要做手术的,这是另外一回事了。所以如果通过一些康复治疗,通过自己的功能锻炼、休息能够有明显好转,建议先保守治疗。