为你推荐

• 产妇可以吃什么水果？

  产妇由于产后身体比较虚弱，可以多吃一些水果来补充营养，比如苹果、桂圆、草莓、菠萝、荔枝、葡萄等都是不错的选择。对产后的恢复有很大的帮助。另外可以吃奇异果，由于维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。也可以适量的吃些香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。建议不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

  

  01:30
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9936次

• 产妇可以吃什么水果

  产妇吃水果一定要吃多品种，不要单一吃某一种水果，只有吃两到三种以上的水果，我们才能够保证各种营养素，包括微量元素、维生素，摄入是合适的。尤其是对于维生素C的摄入量，对于产妇来说需要量比较大，我们可以多食用一些草莓、柑橘之类的，这种水果或者蔬菜。包括西红柿，它含有大量的维生素C，我们产妇朋友可以多吃一些番茄、西红柿之类的。

  

  01:10
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 59716次

• 产妇便秘吃什么
  产后便秘很多的产妇，往往会通过饮食来进行调理，这个时候选择食材也是非常重要，哪些食物能够防治产妇产后便秘症状：一，要多吃纤维多的食品，比如山芋，粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。二，多吃水分多的食品，比如雪梨等富含水分的水果。三，要多吃能够促进肠蠕动的食品，比如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果等。四，多吃富含有机酸的食品，比如酸奶增加消化与通便功能，可以经常饮用。五，要多吃含脂肪酸的食品，比如花生、米松子仁、黑芝麻、瓜子仁等。六，谷杂粮粥、五谷杂粮及豆类中，不仅含有丰富的维生素和植物蛋白质，它还富含膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助缓解便秘。还可以通过一些食疗，比如蜂蜜芝麻糊，蜂蜜180克，黑芝麻30克调和研糊蒸熟，每天使用两次，对于缓解便秘也是有很好的效果。可以用红薯粥，将红薯500克洗净削去外皮切成块，放在锅内，加适量的水，煎至熟烂，再加少量的白糖调味，临睡前使用，对于改善便秘的效果，也是非常的不错。
  语音时长 1:38”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 8332次

• 产妇可以吃什么水果
  正常情况下，任何水果产妇都可以正常吃。因为水果之中含有非常丰富的果糖、维生素和纤维素，摄入产妇体内不但能够补充女性身体所需要的各种能量以及维生素，还可以在一定程度上促进肠道蠕动，改善女性出现妊娠期便秘的症状。但是需要注意，如果产妇本身比较容易上火，不建议吃太多的榴莲，不然的话摄入过多有可能会导致上火症状加重。在明确水果种类方面，可以多吃一些苹果、香蕉、柠檬、葡萄或者是山竹等食物，这样有利于女性的新陈代谢，可以在一定程度上增加女性的免疫力，从而能够改善女性的身体素质。
  语音时长 01:11”
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-08-03 11327次

• 产妇便秘吃什么水果
  病情分析：如果是产妇便秘的话建议适当的时候可以吃一些香蕉火龙果，在一定的情况下是可以起到很好的润肠通便的效果，也是可以经常性的按摩一下个人的腹部。意见建议：日常的生活中一定要多加注意好饮食的情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少吃过多油腻或者是难以消化的食物，适当的是可以多喝一些温水。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-06 1703次

• 产妇便秘吃什么
  多食用富含粗纤维的食物和水分粗纤维食物，是可以促进消化液分泌，促进肠蠕动，软化大便，每天早上空腹喝一杯白开水，还要给身体补充足够的水分以防止体内缺水，而使粪便无法成形，有条件的话是可以喝蜂蜜水，多吃香蕉来有效的缓解，还要适当的运动。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1501次

• 产妇便秘吃什么
  产后便秘很多的产妇，往往会通过饮食来进行调理，这个时候选择食材也是非常重要，哪些食物能够防治产妇产后便秘症状：一，要多吃纤维多的食品，比如山芋，粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。二，多吃水分多的食品，比如雪梨等富含水分的水果。三，要多吃能够促进肠蠕动的食品，比如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果等。四，多吃富含有机酸的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1510次

• 产妇吃什么水果
  产妇可以适当的吃苹果、火龙果、桃子、榴莲、草莓、木瓜等水果。产妇在生完孩子之后身体比较虚弱，可以适当的吃一些温性或者平性的水果，比如苹果、火龙果、桃子、榴莲、草莓、木瓜等，这些水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及微量元素，可以补充身体所需要的各种营养物质，能够帮助提高患者的机体免疫力。而且适
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-17 1426次