痛风患者可以吃馒头,馒头主要是由面粉制作而成,而面粉是由小麦制作而成,小麦含有的嘌呤含量很低,而且也是北方人最常见的一种主食,痛风患者对使用馒头并没有什么禁忌,不会引起体内的尿酸水平增高,不会对痛风关节炎的发作产生什么影响。
但是由于很多痛风患者合并高血脂、高血糖或者肥胖等其他代谢综合征,所以一般建议合并这些代谢综合征的痛风患者少食用馒头,控制主食的摄入,有利于患者控制体重,适当减轻体重对降低血尿酸水平也有帮助。
痛风患者主要是不能使用高嘌呤食物,常见的高嘌呤食物包括动物的内脏、火锅以及含贝壳类的海产品,还有沙丁鱼、凤尾鱼等等患者对这类食物尽量的要避免食用。
另外,痛风患者需要严格的戒酒,包括红酒,啤酒,白酒以及黄酒等等,凡是含酒精的饮料,痛风患者尽量都不要饮用。