高血压可以吃铁皮石斛

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医生主讲实录

高血压患者可以适量的吃一些铁皮石斛,但是不能过量的服用。铁皮石斛能够滋阴生津,保护五脏六腑机能、扩张血管,

有效的促进人体对各种营养物质,营养素和矿物质的吸收,改善机体的新陈代谢。提高身体各器官的生理功能,促进血液循环,可以增强体质,达到提高生命质量,延年的作用。

铁皮石斛还有降低血糖,抑制肿瘤,缓解疲劳,滋养肌肤,护肝利胆等作用。像高血压患者适量的吃一些铁皮石斛,对于身体的抵抗能力也能够得到提高,它可以给身体带来健康。

但是吃的太多,容易导致消化不好或者是上火,适当的服用一些对身体还是比较有益的。平时可以多吃一些清淡的饮食,加上参加一些体育锻炼,这样能够进行对血压很好的调节。

以上内容仅供参考

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