黄芪它是一种补气的食物,有强身健体的作用,它具有增强身体免疫力,保肝,利尿,降压等作用。而且它能够补气血,像高血压患者是可以喝点黄芪的,比如像平常在用药控制血压的同时,每天适当的喝一些黄芪泡的水,对于血压也是有调节作用的,但是不能这个停止服用降压药,因为主要的降压还是要降压药来完成,这个只能是作为一种辅助的治疗手段,所以高血压患者一定要注意这点。
还有就是平时也可以吃一些降血压的蔬菜,比如像木耳,芹菜,洋葱,大蒜,海带,紫菜这些也是比较适合高血压患者食用的。平时还要注意休息,避免熬夜多喝水,减少油腻,刺激性食物的摄入,平常要做一些适当的体育锻炼,这样能够增强身体的抗病能力。