中重度脂肪肝怎么调理

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医生主讲实录

中重度脂肪肝可以有多种原因所造成,比如酒精性脂肪肝、肥胖性脂肪肝。

出现中重度脂肪肝首先就是要明确病因,然后针对病因采取相关的措施。比如酒精性脂肪肝必须戒酒治疗,然后调整生活的习惯和饮食结构,要保持心情的舒畅,早睡早起,不要熬夜。如果是肥胖性脂肪肝就要给予适当的体育锻炼,比如可以进行慢跑、有氧操。当然一开始运动的时候运动量不要过大,运动的时间不要过长,以免引起一些其他的不适,治疗一段时间还要复查一些指标来观察脂肪肝的具体情况。

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