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• 脂肪肝怎么办

  第一，戒酒：检出脂肪肝后，要注意尽量少喝酒，最好戒酒。酒精进入身体之后是由肝脏负责处理的。酒精的代谢产物乙醛可以造成肝细胞的损伤。第二，规范用药：长期使用一些有肝脏副作用的药物，也可能会导致脂肪肝。首先，平常要规范用药，遵照药物说明和医嘱，不自己擅自用药。然后，如果不得不长期使用有伤肝副作用的药物的话，医生一般会建议定期检查肝功能，应积极配合。第三，不要盲目节食：长期营养不良、过度节食减肥也会导致脂肪肝。这是因为肝脏在运输脂肪的时候，需要蛋白质来和脂肪一起合成脂蛋白。而不科学的节食减肥很容易造成蛋白质缺乏，这就导致肝脏无法运出多余的脂肪，脂肪堆积在肝脏，发展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制热量：热量过剩、脂肪摄入过多确实也是导致脂肪肝的一个原因，要改善这个状况，需要合理地安排膳食。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 11520次

• 有脂肪肝倾向怎么办

  有些患者在体检当中，特别是彩超提示，可能有脂肪肝的倾向，这种情况往往提示脂肪肝比较轻，甚至还没有达到脂肪肝诊断的一个标准。这个时候肯定不需要药物治疗，只需要生活方式的干预就可以了。首先就是饮食的干预，我们要控制总热量，要低脂、高蛋白饮食，多食蔬菜水果。同时要增加运动量，可以快走、慢跑等等增加运动量，这样使我们体内脂肪，能够消耗掉一部分，脂肪肝的倾向往往就能够及时地清除掉了。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 9057次

• 我有重度脂肪肝怎么办
  脂肪肝是指大量脂肪堆积在肝脏产生的一个慢性肝脏炎症，它可能有症状，也可能没有症状，可能肝功能正常，也可能肝功能异常，同时也有可能合并肥胖，高血脂和高血糖，它的治疗主要包括：第一个，病因的治疗，一定要注意排除其他的疾病造成的肝脏的损伤，包括乙肝，丙肝，药物性肝病，酒精性肝病，自身免疫性肝病和其他代谢系统疾病。第二，一定要积极地改善生活方式，控制每天的能量摄入总体水平，调整饮食结构，适当的吃蔬菜为主，适当的吃碳水化合物以及蛋白质和维生素，要相对严格地控制高热量的食物，要相对严格地控制动物内脏以及动物油脂，不能喝酒，然后一定要积极地参加体育锻炼，比如说跑步、游泳发等，最好能进行这些有氧运动，它们有利于脂肪的消耗，同时可以锻炼我们的心肺功能，通过饮食和运动控制，让我们的体重逐渐下降到一个正常范围，不可以追求短时间迅速的下降。第三，如果肝功能正常，一般是不需要用药的，如果肝功能明显的异常，需要选择性地使用一些护肝降酶的药物，包括多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等，同时要注意药物治疗，可能一些人是不需要的，一定要改善生活方式的治疗为主。
  语音时长 01:53”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-29 1660次

• 我有脂肪肝该怎么办
  有脂肪肝，首先不应该惊慌，应该冷静对待。第一方面要注意饮食方面的调整，主要是以下几个方面：第一、肥胖患者可以根据自己的食量逐渐减少饭量，尤其是要控制晚餐的摄入量。第二、食物要讲究多样化，注意以谷物类为主，均衡营养。第三、要适量补充优质的蛋白质，瘦肉、鸡蛋清，注意是鸡蛋清，少吃蛋黄、鱼肉、牛肉等，少吃糕点以及含糖量高的食物，禁食过分油腻的食物，如动物内脏、猪肝、鱼子等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、白菜、苹果、芹菜、草莓等。另二方面过积极的生活方式干预饮食及体育锻炼以后，有发现脂肪肝仍存在，可以考虑使用药物。第三方面、脂肪肝患者往往可以合并有其他的疾病，如糖尿病、高血压、高血脂，也同时需要积极的救治。
  语音时长 1:43”
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-02-07 2820次

• 有脂肪肝怎么办
  病情分析：可以通过综合治疗措施来改善脂肪肝，做到低盐低脂低糖饮食，不要喝酒，要适当的锻炼身体，控制体重，科学的分配三餐食物，还需要定期的检查肝功能，必要的时候服用保肝药物进行调理。意见建议：如果转氨酶升高，可以选择还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱，双环醇，复方甘草酸苷片等药物进行治疗，还需要做一些有氧的运动控制体重，尽量不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 601次

• 脂肪肝怎么办
  脂肪肝是由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%。脂肪肝的治疗需针对病因，适当应用保肝降酶药、抗氧化剂、多种维生素等等，脂肪肝患者平时注意合理膳食，三餐调配合理，粗细搭配，营养平衡。轻微的脂肪肝问题不大，通过控制饮食，多可以慢慢的康复，所以你的情况需要清淡饮食，多运动一下，定时复查。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 1701次

• 我有脂肪肝该怎么办
  有脂肪肝，首先不应该惊慌，应该冷静对待。第一方面要注意饮食方面的调整，主要是以下几个方面：第一、肥胖患者可以根据自己的食量逐渐减少饭量，尤其是要控制晚餐的摄入量。第二、食物要讲究多样化，注意以谷物类为主，均衡营养。第三、要适量补充优质的蛋白质，瘦肉、鸡蛋清，注意是鸡蛋清，少吃蛋黄、鱼肉、牛肉等，少吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 203次

• 有重度脂肪肝怎么办
  有重度脂肪肝可以选择调整饮食、增加运动、药物治疗等方法改善。1、调整饮食：脂肪肝可能是长期饮酒或者内分泌代谢异常等引起，使肝脏细胞出现脂肪过度蓄积的情况，如果发展为重度脂肪肝，通常会表现为肝区疼痛、乏力、食欲减退、肝脏肿大等症状。患者要及时调整饮食，不可以吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、烧
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-12 0次