中度脂肪肝的治疗首先要明确引起脂肪肝的原因,然后针对原因进行积极的治疗。比如酒精性脂肪肝必须要戒酒治疗,要注意生活习惯的调节,要早睡早起,不要熬夜,要保持心情舒畅,不要随意服用一些药物治疗,尤其是一些草药。
当然,如果是肥胖性脂肪肝就要加强体育锻炼,控制体重,调整饮食结构,要吃容易消化的食物,优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食,不要吃过于辛辣刺激、过于肥腻或者热量过高的食物,比如巧克力、奶油、烧烤、麻辣等,这些食物对脂肪肝就有影响,所以就不适合脂肪肝患者吃。当然,治疗一段时间还要复查一些指标,来观察脂肪肝具体的病情。