滑囊是个封闭的小囊,为关节附近的骨与肌腱,肌肉和皮肤之间内部含有少量滑液,主要是润滑关节,滑囊炎产生的原因包括,一,直接暴力,第二关节屈伸、外展、外旋等动作过度,且反复长期持续的压迫,从而出现滑囊炎。
滑囊炎治疗起来,包括:
第一,限制导致滑囊炎的动作,如避免长时间行走剧烈的跳跃,久坐。
第二,可以进行理疗按摩热敷等,可以使血管扩张促进局部血液循环,改善周围组织营养,减少黏连,有利于改善局部症状。
第三,还可以使用正红花油活血化瘀药,在以电吹风加热可以取得比较好的效果。
第四,改变不良的习惯,避免过量饮酒,注意合理饮食,在饮食中应该增加营养,可以多吃一些牛奶,鸡蛋,虾类,豆制品补充足够的蛋白和维生素,所以滑囊炎能够吃小龙虾。