对于外伤骨折的病人,在骨折后可以多吃一点含蛋白质比较高的食物,从而有利于病人营养和体质的恢复,对骨折愈合有很好的帮助。比如说、海鲜、瘦肉之类的食物可以适当的多吃,来促进蛋白质的吸收,从而有利于病人胃肠道功能的恢复、营养的吸收和骨折的恢复。
再就是可以多吃一点含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜,从而有利于骨折部位瘀血、肿胀的消退和疼痛的缓解以及坏死组织的吸收。对于骨折部位的血运恢复也有很好的帮助,从而有利于骨折的愈合。所以说骨折以后吃什么东西对康复有好处,主要是高蛋白饮食、高纤维素和高维生素饮食,从而有利于骨折的愈合。