脂肪肝主要是过多的脂肪沉积在肝脏和身体其他内脏的表现,脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要是因为长期大量的喝酒所导致的一些脂肪的沉积,导致的一些脂肪代谢不正常;非酒精性脂肪肝,主要是因为身体过多的热量,以脂肪的形式沉积在肝脏和身体其他的脏器。
非酒精性脂肪肝往往和肥胖代谢综合征等有很大的关系,针对于非酒精性脂肪肝,需要通过增加运动,增加身体热量的消耗,通过减少饮食,减少能量的摄入,保持能量的适度负平衡,长期的坚持,就可以取得很好的成效,休息好,避免熬夜劳累,避免喝酒。
脂肪肝主要是过多的脂肪沉积在肝脏和身体其他内脏的表现,脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要是因为长期大量的喝酒所导致的一些脂肪的沉积,导致的一些脂肪代谢不正常;非酒精性脂肪肝,主要是因为身体过多的热量,以脂肪的形式沉积在肝脏和身体其他的脏器。
非酒精性脂肪肝往往和肥胖代谢综合征等有很大的关系,针对于非酒精性脂肪肝,需要通过增加运动,增加身体热量的消耗,通过减少饮食,减少能量的摄入,保持能量的适度负平衡,长期的坚持,就可以取得很好的成效,休息好,避免熬夜劳累,避免喝酒。
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