骨折可以吃蛋白粉吗

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医生主讲实录

骨折的情况是日常生活中比较常见的一种现象,一般多是由于车祸或者是由于外伤从而导致出现骨折的情况发生。出现骨折的情况的话,饮食方面一般没有什么比较禁忌的食物,出现骨折的情况是可以吃一些蛋白粉的,或者是多吃一些含有蛋白质丰富的食物,或者是含钙丰富的食物,高能量、高矿物质的食物,这样的话对骨折的恢复都是有很好的帮助的。蛋白粉这类食物容易被身体吸收,特别适合于术后的病人,也有利于促进消化,而且服用一些蛋白粉有利于增强自身的免疫力,对骨折是有很好的帮助的。

另外,除了吃一些蛋白粉也可以吃一些富含胶原的食物,比如猪皮或者是猪蹄之类的这些食物,对于骨折都有很好的帮助,而且多补充一些维生素D等一些食物,常见的食物有海带或者是虾皮,豆制品,奶制品或者是山楂,油菜,菠菜等一些食物都是可以的,对骨折都有很好的帮助。

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