糖尿病人吃什么油最好_王冬医生的语音科普

作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，它涉及的人群很广，在我国已经超过了一个亿的患者。它的治疗当中，饮食治疗肯定是缺一不可，而且是基础中的基础。饮食治疗里面涉及到很多食物的种类，油对于平时大家的膳食，每天吃的东西都是一个很重要的组成部分。

而糖尿病患者吃什么有油比较好，这里的话，一般就推荐患者食用植物油，因为植物油，它跟动物油相比，它的饱和脂肪酸相对而言小得多，这样的话对于糖尿病患者整个高脂血症、高胆固醇血症甚至动脉硬化的影响就会小得多。

因此，糖尿病人是建议食用的话是食用植物油，比如说花生油、大豆油等等，不建议使用猪油、牛油等等，那些动物油的话，它的胆固醇的话和甘油三酯的含量很高，而且有很多的饱和脂肪酸，很不利于身体代谢容易堆积起来。

因此，糖尿病病人，最好的话是食用植物油，这样的话，整体而言健康得多，这些的患者整体的生活质量的提高和血糖的平稳控制，都有比较重大的效果。

糖尿病人吃什么油最好