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• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 15150次

• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 2174次

• 肩关节脱位如何快速恢复
  对于肩关节脱位要想快速的恢复，需要做到以下几点：首先需要积极到正规医院看骨科拍个普通的X线光片，目的是为了明确脱位的诊断，在临床中脱位的病人往往会伴随有骨折的情况，最常见比如肱骨外科颈骨折以及肱骨大结节撕脱骨折最为常见。二，需要积极的进行肩关节脱位复位，通常多数病人还是可以手法复位成功，如果伴随有骨折出现明显错位，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗。三，后期需要严格注意休息保护制动，如果是单纯的脱位，需要保护三周左右的时间，如果病人伴随有骨折的情况，需要保护1个半月左右的时间。四，等到后期就需要刻苦的进行抬肩功能锻炼。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-22 2285次

• 肩关节脱位如何运动恢复
  肩关节脱位大部分是由于剧烈的体育运动造成的，比如打篮球、踢足球，或者体操运动，造成了肩关节脱位。出现了肩关节脱位，及时到医院进行相关的体格检查，以及辅助检查。如果患者是单纯的肩关节脱位，应该进行手法复位，石膏固定4周到6周，最后拆石膏，加强功能锻炼。开始锻炼时，主要是进行肩关节单摆运动，接下来两个星期，应该使肩关节外展外旋，一般角度开始不要超过90度。接下来两个星期之后，应该加强肩关节上举的动作，有条件可以进行单杠悬吊，有利于肩关节外展的动作，一般来讲，肩关节脱位三个月左右能够恢复正常。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-10 1264次

• 肩关节脱位如何恢复
  病情分析：肩关节脱位在临床非常常见，主要和肩关节的解剖以及生理特点具有明显的关系。意见建议：对于肩关节脱位应该尽快复位，复位的方法主要是手法复位，包括足蹬法，科氏法以及推拿牵引法等等。手法复位之后，还要进行固定3~4周的时间。不过伴有严重的骨折以及骨折肌腱的卡压，并且伴有神经血管的损伤，是需要积极的进行手术治疗的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-17 1101次

• 肩关节脱位如何快速恢复
  病情分析：进行手法复位，注意休息，保护制动。肩关节脱位后要积极进行肩关节复位，通常进行手法复位可以成功，如果伴随骨折出现错位情况，要积极进行手术切开内固定治疗，保护制动。意见建议：建议一旦出现肩关节脱位，要及时去医院拍X线片和核磁共振等检查，明确脱位的情况。平常生活中要适当注意休息，即使功能锻炼时也要循序渐进，不可以暴力。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-08-18 201次

• 肩关节脱位如何保养
  肩关节脱位的患者，在经过治疗之后可以采取如下的方式来进行保养：第一，要注意肩关节的保暖，很多肩关节脱位的患者在恢复之后，由于不注意保暖，经常会并发肩周炎的情况，所以说在天气变化或者是寒冷的时候一定要增加衣着，并且适当的做一下肩关节的热敷。第二，要做到充足的功能锻炼，在此需要注意该类患者做功能锻炼的时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 164次

• 肩关节脱位如何锻炼
  肩关节脱位后应适当的进行手臂肌肉以及背部肌肉的锻炼，增强肌肉的拉力，提高背部肌肉的稳定性，如使用单杠，用力张开手掌以及肱三头肌收缩训练，避免过激，以防止再次发生脱位。适当的进行合理的康复运动，提高周围肌肉的力量，改善稳定性，做运动前要提前做
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次